Orientierung & Impulse für innere Klarheit

Manchmal hilft ein Gedanke,
der zur richtigen Zeit kommt.

Artikel und Gedanken zu Themen aus der psychologischen Beratung

Psychologische Onlineberatung bei Entscheidungskonflikten

Was Grübeleien und Selbstzweifel mit dem Nervensystem zu tun haben und wie du darauf Einfluß nehmen kannst beschreibe ich in den folgenden Artikeln.

Warum Selbstzweifel keine Schwäche sind

Selbstzweifel verunsichern – und haben dennoch eine wichtige Funktion. Warum sie keine Schwäche sind und wie psychologische Onlineberatung unterstützen kann.

Psychologische Onlineberatung bei Trennung & Liebeskummer

Trennungen fühlen sich meistens schmerzhaft an. Wir verlieren eine Person, mit der wir unser Leben verbracht haben und sehen uns nun diesem Verlust ausgesetzt.

Trennung verarbeiten: 7 Schritte, die wirklich entlasten können

Eine Trennung gehört zu den Ereignissen, die Menschen am stärksten emotional belasten.

Psychologische Onlineberatung bei Stress, innere Unruhe & Überforderung

Trennungen fühlen sich meistens schmerzhaft an. Wir verlieren eine Person, mit der wir unser Leben verbracht haben und sehen uns nun diesem Verlust ausgesetzt.

Wenn Stress, innere Unruhe und Überforderung nicht mehr nachlassen

Stress, innere Unruhe und Überforderung schleichen sich oft leise in den Alltag – und bleiben dann hartnäckig. Viele Menschen funktionieren weiter, obwohl sie innerlich längst erschöpft sind.

Gedankenspiralen stoppen – wenn der Kopf nicht zur Ruhe kommt

Gedankenspiralen sind kein Zeichen von Schwäche. Sie entstehen häufig dann, wenn innerlich zu viel gleichzeitig verarbeitet werden muss.

Wer schreibt hier?

Mein Name ist Veronika, ich bin psychologische Beraterin mit musiktherapeutischem Hintergrund und ökosystemischen Ansätzen.

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